ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿਚ "ਫਾਲਸ" ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿਚ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. 11 ਵੇਂ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ' ਤੇ "ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ" ਕੌਮੀ ਸਿਹਤ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ "ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਿਹਤ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ" ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਿਹਤ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸੱਤ ਅਦਾਰਿਆਂ ਸਮੇਤ, ਚੀਨੀ ਗਰੇਨਟਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਚੀਨੀ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਚੀਨੀ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਫਾਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ.
ਫਾਲਸ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਹਨ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਭੰਜਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਬਜ਼ੁਰਗ, ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਸੱਟ ਜਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਜੋਖਮ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦਾ ਉਮਰ ਵਧਣਾ, ਬਿਮਾਰੀ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗੇਟ ਸਥਿਰਤਾ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਆਡੀਟਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਾਕਤ, ਬੋਨਗ੍ਰੇਡੇਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਬੋਧ ਰੋਗ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਸਰਤ, ਚੰਗੇ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੋ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਟੂਲਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ. ਕਸਰਤ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, "ਹੌਲੀ" ਸ਼ਬਦ "ਹੌਲੀ" ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਕਾਲਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਾਹਰ ਜਾਓ. ਜੇ ਪੁਰਾਣਾ ਆਦਮੀ ਅਚਾਨਕ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦੱਸ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਟੇਟ ਕੌਂਸਲ ਦੇ ਜਨਰਲ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਜਨਰਲ ਦਫ਼ਤਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੀ ਰਚਨਾ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ of ਾਂਚੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਘਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਾਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘਰ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਕਸਰ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁ aging ਾਪੇ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਘਰਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਬੁ aging ਾਪੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੌੜੀਆਂ, ਗਲਿਆਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਹੈਂਡਰੇਲ ਰੱਖਣੇ; ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ; ਜੁੱਤੀਆਂ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਉੱਚਿਤ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਹੈਂਡਰੇਲ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਸਕ੍ਰਿਡ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲੋ; ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ, ਬੈਠਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ; ਸ਼ਾਵਰ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈਂਡਰੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਬੈਡਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਆਮ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਉੱਚਾਈ ਉਚਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਲੈਂਪ ਸੈਟ ਕਰੋ ਜੋ ਮੰਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਘਰ ਦੇ ਬੁ aging ਾਪੇ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ -30-2022
