ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਹਰੇਕ ਅਧਰੰਗੀ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਆਵਾਜਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਇੰਚ ਵੀ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਕੋਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਹੇਠਾਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਟ ਕੁਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੋਟਾ ਕੁਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣਾ। ਕੁਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਸੀਟ ਕੁਸ਼ਨ (ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਲਚਕਤਾ) ਦੇ ਸਪੰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਸੀਟ ਕੁਸ਼ਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਪੰਜ ਨੂੰ ਕੱਟੋ। ਮੋਟਾਈ ਲਗਭਗ 8 ਤੋਂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੇ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਪੰਜ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਚਮੜੇ ਦੀ ਜੈਕੇਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਲਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਧੋਣ ਲਈ ਜ਼ਿੱਪ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੋਟੇ ਕੁਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਨੱਤਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਬੈੱਡਸੋਰਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ, psoas ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਮਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਗੋਲ ਗੱਦਾ ਲਗਾਓ, ਜਿਸਦਾ ਆਕਾਰ ਲਗਭਗ 30 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ 15 ਤੋਂ 20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੈਕ ਪੈਡ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲੀ ਹੋਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਸਾਨੂੰ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਨੁਕਸਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ।

 

ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
1. ਬ੍ਰੇਕ:ਜੇਕਰ ਬ੍ਰੇਕ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬ੍ਰੇਕ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਕਸਿੰਗ ਪੇਚ ਨੂੰ ਕੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ;
2. ਹੈਂਡਵ੍ਹੀਲ:ਹੈਂਡਵ੍ਹੀਲ ਹੀ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਪਹੀਏ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
3. ਪਿਛਲਾ ਪਹੀਆ:ਪਿਛਲੇ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਬੇਅਰਿੰਗ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੇਅਰਿੰਗ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਛਲਾ ਪਹੀਆ ਹਿੱਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਫਿਕਸਿੰਗ ਨਟ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਿੰਗ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੱਖਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਾਇਰਾਂ ਨੂੰ ਫੁੱਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗਤੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
4. ਛੋਟਾ ਪਹੀਆ:ਛੋਟੇ ਵ੍ਹੀਲ ਬੇਅਰਿੰਗ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੀ ਗਤੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੇਅਰਿੰਗ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
5. ਪੈਡਲ:ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਦੇ ਪੈਡਲ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਗਏ ਹਨ: ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਐਡਜਸਟੇਬਲ, ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋਣ, ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਅਨੁਸਾਰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

 

ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੁਨਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣਗੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਐਡਵਾਂਸ ਵ੍ਹੀਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਿਜ ਜਾਂ ਪੌੜੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਅਗਲੇ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੱਥ ਦਾ ਪਹੀਆ ਅਚਾਨਕ ਅੱਗੇ ਮੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਗਲਾ ਪਹੀਆ ਜੜਤਾ ਕਾਰਨ ਉੱਚਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਰ ਕਰਨਾ:ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੋਏ ਜਾਂ ਟੋਏ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਅਗਲੇ ਪਹੀਏ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੱਕਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਲੰਘਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਸਿਰਫ ਐਡਵਾਂਸ ਪਹੀਏ ਲੰਘਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਪਹੀਏ ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਘਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਚੜ੍ਹਾਈ:ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਰੂਤਾ ਕੇਂਦਰ ਅੱਗੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਰੂਤਾ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਝੁਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਗਲੇ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਗਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਗਲਾ ਪਹੀਆ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇ, ਗੁਰੂਤਾ ਕੇਂਦਰ ਪਿਛਲੇ ਪਹੀਏ 'ਤੇ ਡਿੱਗੇ, ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਬਿਲਕੁਲ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਡਾਂਸ ਵਾਂਗ। ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਹਾਰਕ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਿੱਗਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪਹੀਆ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤਾਕਤ ਮੱਧਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕੇ।

ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਦੀ ਸਮਾਰਟ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਰੁਕਾਂਗੇ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਾਂਗੇ।