-
ਸਪੋਰਟਸ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਪਾਹਜਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ।ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ।ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸ਼ਾਵਰ ਕੁਰਸੀ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਪੱਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਹੁ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਵਾਂਗੇ।ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਕਰੈਸਟ ਨਾਲ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ਾਵਰ ਕੁਰਸੀ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੰਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਈ ਨੁਕਤਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇਕਪਾਸੜ ਹੱਥ-ਸਹਾਇਕ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਦ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੰਨਾ ਹੈਮੀਪਲੇਜੀਆ ਜਾਂ ਇਕਪਾਸੜ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਅਧਰੰਗ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅੰਗ ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਆਮ ਹੈ।ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਗੰਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਿੱਗਣਾ 65 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ-ਸਬੰਧਤ ਮੌਤ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡਿੱਗਣ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰੋਕਥਾਮ ਦੁਆਰਾ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਕੂਟਰ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ!
ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਅਤੇ ਸਕੂਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਆਮ ਸਾਧਨ ਬਣਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।ਪਰ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਅਤੇ ਸਕੂਟਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਗੈਰ-ਸੰਪੂਰਨ ਲੇਖ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਰੈਚ ਚੇਅਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ, ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਸੀਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਛਤਰੀਆਂ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਲਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਲਾਰਮ ਨਾਲ ਵੀ।ਤਾਂ, ਬੈਸਾਖੀ ਕੁਰਸੀ ਦਾ ਕੀ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ?ਬੈਸਾਖੀ ਕੁਰਸੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਪਹੀਏ ਵਾਲਾ ਵਾਕਰ ਕੀ ਹੈ?
ਪਹੀਏ ਵਾਲਾ ਵਾਕਰ, ਸਪੋਰਟ ਲਈ ਪਹੀਏ, ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਹਰੀ ਬਾਂਹ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਵਾਕਰ।ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੇ ਦੋ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਹੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਰਬੜ ਦੀ ਆਸਤੀਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸ਼ੈਲਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੋਲਿੰਗ ਵਾਕਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਕਈ ਰੂਪ ਹਨ, ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਯੂਜ਼ਰ ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਸਮਾਂ ਕਿੰਨਾ ਫਿੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਸਾਡਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦਿਨ ਹੈ।ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਛੁੱਟੀ ਹੈ।ਲੋਕ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਤਰਸਦੇ ਹਨ।ਪਰ ਇੱਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਜੋਂ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੱਦੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਛੱਡੋ!ਇੱਕ ਦਿਸਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਕੂਟਰ ਸੁਝਾਅ ਗਾਈਡ
ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਕੂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਰਥ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ- ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸਵਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਕੂਟਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਡਰਾਈਵ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ?
ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਅੰਤਰ ਹਨ।ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਘੁੰਮਦੇ ਹੈਂਡਰੇਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਧੱਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ！
ਕਿਸੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਭਾਰ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ (ਬੇਸ਼ਕ) ਕੀਮਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੌੜਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਲ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੀਨੀਅਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ!
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਕੋਈ ਲੰਬਾ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਨੰਬਰ 1 ਟੋ ਲਿਫਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਇਹ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਸਰਤ ਹੈ।ਲੋਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
