ਖ਼ਬਰਾਂ

  • ਕੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਬਿਹਤਰ ਹਨ?

    ਕੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਬਿਹਤਰ ਹਨ?

    ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੱਥੀਂ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਆਸਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਅਕਸਰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਵੀਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

    ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

    ਝੁਕ ਕੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਯੰਤਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਧੇ ਹੋਏ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਆਜ਼ਾਦੀ ਤੱਕ, ਝੁਕ ਕੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਘਰ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਬਿਸਤਰਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

    ਘਰ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਬਿਸਤਰਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

    ਘਰ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਸਤਰਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਹੀ ਹਸਪਤਾਲ ਬਿਸਤਰਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ....
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕਾਰਬਨ ਫਾਈਬਰ ਵਾਕਰ: ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਤੁਰਨ ਸਹਾਇਤਾ

    ਕਾਰਬਨ ਫਾਈਬਰ ਵਾਕਰ: ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਤੁਰਨ ਸਹਾਇਤਾ

    ਕਾਰਬਨ ਫਾਈਬਰ ਰੋਲੇਟਰ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਵਾਕਰ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਯੰਤਰ ਕਾਰਬਨ ਫਾਈਬਰ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ... ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ?

    ਕੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ?

    ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਅਟੱਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਇੱਕ ਆਮ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

    ਇੱਕ ਆਮ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

    ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਏਡਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਘੱਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੀਆਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਹਨ। ਦੋ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵ੍ਹੀਲਚ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

    ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

    ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਿਸਤਰਾ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕੀ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਜਹਾਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

    ਕੀ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਜਹਾਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

    ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਹਲਕੇ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਹਵਾਈ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਲੌਜਿਸਟਿਕਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਨਿਪਟਾਏ ਜਾਣਗੇ। ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਸ ਹੈ?

    ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਸ ਹੈ?

    ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਪਕਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਉੱਨਤ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਘੱਟ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕੀ ਕੋਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਹੈ ਜੋ ਪੌੜੀਆਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

    ਕੀ ਕੋਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਹੈ ਜੋ ਪੌੜੀਆਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

    ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਦੀ ਸੀਮਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਹੱਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਮੈਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

    ਮੈਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

    ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਘੁੰਮਣਾ-ਫਿਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਮਰ ਵਧਣ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਆਮ ਦੁਬਿਧਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਚੇਅਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕਮੋਡ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਕੀ ਹੈ?

    ਕਮੋਡ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਕੀ ਹੈ?

    ਇੱਕ ਕਮੋਡ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਹੀਏ ਵਾਲੀ ਸ਼ਾਵਰ ਕੁਰਸੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੇਸ਼-ਬਣਾਇਆ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਟਾਇਲਟ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ