ਉਮਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਵੇਗੀ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਗਠੀਏ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ, ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਅਤੇ 2 ਵਿੱਚ 1 ਬੈਠਣ ਵਾਲਾ ਵਾਕਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। .ਕੰਘੀ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ