-
ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਕੂਟਰ ਸੁਝਾਅ ਗਾਈਡ
ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਕੂਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਰਥ ਦੋਵਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ- ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸਵਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਕੂਟਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਡਰਾਈਵ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਕੁਰਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ?
ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਅੰਤਰ ਹਨ।ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਘੁੰਮਦੇ ਹੈਂਡਰੇਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਧੱਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ！
ਕਿਸੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਭਾਰ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ (ਬੇਸ਼ਕ) ਕੀਮਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੌੜਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਲ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੀਨੀਅਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ!
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਕੋਈ ਲੰਬਾ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਨੰਬਰ 1 ਟੋ ਲਿਫਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਇਹ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਸਰਤ ਹੈ।ਲੋਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੀ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਾਂਗ, ਆਪਣੀ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਪਰਕ ਸਤਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਘੋਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਅਜਿਹੇ ਪੂੰਝਿਆਂ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 70% ਅਲਕੋਹਲ ਘੋਲ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਲਈ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਹੋਰ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੱਲ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫੜੋ ਬਾਰ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਗਾਈਡ!
ਗ੍ਰੈਬ ਬਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਘਰੇਲੂ ਸੋਧਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਿਲਕਣ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਫਰਸ਼ਾਂ ਵਾਲੇ।ਪੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਸਹੀ ਰੋਲੇਟਰ ਚੁਣਨਾ！
ਇੱਕ ਸਹੀ ਰੋਲੇਟਰ ਚੁਣਨਾ！ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਜੋ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਹਲਕੇ-ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਰੋਲੇਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਰੋਲੇਟਰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬੋਝਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੈ?
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੈ?ਢੁਕਵੀਂ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੀ ਬੈਸਾਖੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬਾਹਾਂ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।ਅਜਿਹੀ ਬੈਸਾਖੀ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?1. ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਫਿਕਸਿੰਗ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਕਰੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਕ੍ਰੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ "ਸਾਥੀ" ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੱਤ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ) ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। .ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਚੇਅਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ
ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਲਕੇ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਕੁਰਸੀਆਂ ਸੁਤੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਸੈਕਿੰਡ, ਯੋਗ ਸਰੀਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ।ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਸੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
